Az emberi testben, ha a gerinc szimmetriája valami okból megbomlik, azt a szervezet magától nem tudja helyreállítani. Igyekszik viszont a környéki izmokat megfeszíteni, hogy rögzítse a gerincoszlopot a további rosszabbodás elkerülése érdekében. Az izmok tartós, természetellenes megfeszülésének azonban magas ára van: a fájdalom. Érthető módon, bármily csodás is a szervezetnek ez a jelzőrendszere, igyekszünk minél gyorsabban kikapcsolni. Ám nem szabad elfelejteni, hogy sem a hátfájás gyógyítása, sem a derékfájás kezelése gyógyszerekkel, fájdalomcsillapítókkal nem oldható meg eredményesen. A tüneti kezelés nem elegendő, sőt, abba csalóka hitbe ringathat, hogy a baj mindenestül elhárult. Pedig ez nem így van: ha továbbra is elhanyagoljuk a problémát, az idővel porckorong – vagy gerincsérv kialakulásához vezethet. Mind a hátfájás gyógyítása, mind a derékfájás kezelése akkor lehet sikeres, ha a kiváltó okokat szüntetik meg. Ebben a személyre szabott terápia mellett az izomlazító masszázs valamint a gyógytorna is sokat segíthet.